Профилактика гриппа и ОРВИ включает несколько важных аспектов:
Личная гигиена. Регулярное мытье рук, использование антисептиков, ношение масок в общественных местах помогают снизить риск заражения.
Укрепление иммунитета. Правильное питание, физическая активность, прием витаминов, особенно витамина D и С, помогают поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.
Антивирусные препараты. В период эпидемий могут быть назначены препараты для профилактики и лечения вирусных инфекций.
Вакцинация — это важный шаг на пути к защите от гриппа и ОРВИ, а регулярная проверка иммунитета помогает вовремя выявить проблемы и принять меры для их решения.
Ссылка: Витязь
11-13 октября 2024 г. в городе Ларнака (Республика Кипр) завершилось Молодежное первенство мира по самбо. Российские спортсмены возглавили медальный зачет и завоевали 52 медали — 44 золотых, три серебряных и пять бронзовых.
«В этом году молодежное первенство мира собрало рекордное число спортсменов из 33 стран, что значительно превысило показатели прошлого года. Представители 21 команды смогли завоевать медали разного достоинства, что в очередной раз подтверждает рост конкуренции в мировом самбо», — заявил президент ФИАС Василий Шестаков.
По итогам соревнований победителем среди юниорок в весовой категории 72 кг в условиях жесткой конкуренции стала
Гамидова Диана - 1 место
Поздравляем Диану и тренерский состав: В.А. Низамову, Р.М. Закирова, А.С. Грачева !
МБУ ДО "СШОР по самбо и дзюдо "Витязь" имени И.И. Пономарева" г. Перми гордится высоким уровнем подготовки спортсмена и профессионализмом тренеров! Выражаем благодарность семье Дианы за достойное воспитание дочери!
Мы желаем всем крепкого здоровья, Диане, не снижать планку! Мы в тебя верим
Ссылка: Витязь
Файл: 0-02-0b-f06c2d183874d0087207b7c98504f708b19d10a47f250aa73a3f5df117620e9b_1cfec38afaad0652.mp4
12.10.2024 г. в г. Краснокамск прошло Первенство Пермского края по самбо среди юношей и девушек 2007-2009 г.р., отбор на Первенство Приволжского Федерального Округа.
Поздравляем призеров школы МБУ ДО "Витязь":
Зубков Слава - 1 место
Юстус Аделина - 2 место
Усанин Саша - 3 место
Расцелуев Марк - 3 место
Тренеры-преподаватели: Закиров Р.М., Грачев А.С., Низамова В.А.
Шулаков Никита - 1 место
Нурулин Максим - 2 место
Сементин Александр - 3 место
Петухов Дмитрий - 3 место
Дулепов Никита - 3 место
Тренеры-преподаватели: Петухов В.В.
Желаем ребятам успехов и красивой борьбы на первенстве ПФО !!!
Выражаем благодарность тренерскому составу за подготовку спортсменов!
Ссылка: Витязь
12 октября в г. Челябинск состоялся Открытый командный турнир по дзюдо посвященный памяти Солдаткина В.А.
Всего на турнире было 14 команд.
Поздравляем сборную команду Пермского края «Пермь 1» с бронзовой медалью!
В составе сборной команды боролись воспитанники МБУ ДО "Витязь": Азамов Нурулло и Ибрагимов Даниил
Поздравляем команду и наших спортсменов, желаем дальнейших побед!
Тренеры-преподаватели: Закиров Р.М., Грачев А.С., Низамова В.А.
Ссылка: Витязь
В Душанбе завершилось Первенство мира по дзюдо до 21 года.
В составе сборной России боролась Азамова Фируза, она выиграла 2 встречи (Индия и США) и проиграла чемпионке.
Фируза показала достойную, красивую борьбу! Фируза, ты умничка.
Набрались опыта, работаем и двигаемся дальше! Маленькими шажками и уверенной борьбой ты будешь победителем, мы в тебя все верим, Фируза!
Тренера-преподаватели: Низамова В.А., Закиров Р.М., Грачев А.С.
Ссылка: Витязь
В г. Ульяновск 05.10.24 - 06.10.24 состоялось ПЕРВЕНСТВО ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА ПО ДЗЮДО среди юниоров и юниорок до 21 года.
В соревнованиях приняли участие 250 спортсменов из 14 регионов России.
Поздравляем спортсменов школы МБУ ДО "Витязь" с успешным выступлением:
Захарова Саша - 3 место
Азамов Файзулло - 3 место
Желаем успехов на первенстве России!
Холбаев Абдуррахман - 5-6
Никифорова Камилла - 5-6
Работаем дальше, готовимся
Выражаем благодарность тренерскому составу за подготовку спортсменов: Низамова В.А., Закиров Р.М., Грачев А.С.
Ссылка: Витязь
9 октября 2024 г. в 12.00 в СК имени В.П. Сухарева (легкоатлетический манеж), в г. Пермь, ул. Ш. Космонавтов, д. 158а, состоится открытие Международного турнира по греко-римской борьбе среди юношей до 18 лет.
Турнир проводится в качестве отборочных соревнований для определения участников Международного турнира "Сила традиций", который проводится по инициативе Александра Александровича Карелина, трехкратного олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе.
Турнир могут посетить все желающие, чтоб поддержать наших спортсменов представляющих Пермский край.
Ссылка: Витязь
«ВНИМАНИЕ ВСЕМ!»
02 октября 2024 года во всех регионах Российской Федерации были проведены учебные мероприятия по сигналу «Внимание всем!». Занятия (инструктаж) по действиям обучающихся в МБУ ДО «СШОР по самбо и дзюдо «Витязь» имени И.И. Пономарева» г. Перми также были в этот день проведены в спортивном комплексе учреждения.
Более 70 спортсменов школы в возрасте от 8 до 14 лет были вовлечены в беседу о выполнении ими соответствующих алгоритмов при чрезвычайных ситуациях, в которых может быть использован сигнал «Внимание всем!».
Многие из присутствующих детей неоднократно ранее принимали участие в тренировочных мероприятиях, в том числе с учебной эвакуацией из здания. Отвечая на контрольные вопросы, инструктируемые давали правильные ответы по действиям при ЧС. Особое внимание в этот раз было обращено на соблюдение детьми правил пожарной безопасности.
После занятия, на территории Индустриального района г. Перми, в т.ч. и там где расположена спортивная школа «Витязь», прозвучал сигнал «Внимание всем!».
Ссылка: Витязь
В настоящее время на портале государственных услуг Российской Федерации организован опрос по теме «Благоустройство дворовых территорий», который продлится до 12 октября 2024 года.
Опрос вы можете пройти по ссылке https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/459629/ , авторизовавшись через учетную запись портала «Госуслуги».
Ссылка: Витязь
26 - 28 сентября в г. Тольятти состоялся традиционный юношеский турнир по самбо "Мемориал братьев Акоевых", 2010-2011г.р. На турнире приняли участие более 200 человек из 7 регионов.
Воспитанник МБУ ДО "Витязь" показал достойную борьбу, поздравляем:
Кожин Данил - 2 место
Желаем Данилу и его тренеру новых побед и крепкого здоровья
Тренер-преподаватель: Порядин Николай Алексеевич
Ссылка: Витязь